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希爱力疗效多久 “天然伟哥”枸杞的花样吃法
发布日期:2022-11-24 15:03    点击次数:51

枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”一、枸杞妙用

1、枸杞茶枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

2、枸杞粥冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。3、枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。

4、枸杞炒蘑菇家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。5、枸杞玉米羹鲜香可口,色泽美观。

6、枸杞两大神奇功效美白养颜,滋补壮阳二、不同人群1、对于女性常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,塬先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。2、对于男性更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,于是精明的英国商家索性将枸杞称为‘水果伟哥’。3、不适人群枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎癥、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。4、合理用量一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

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